Het hardloopjaar 2018

Ik weet het, 2018 is nog lang niet voorbij. En de bruggenloop komt er ook nog aan. Maar tot nu toe heb ik in 2018 ál mijn tijden op de andere afstanden verbroken.

Als er ergens een conclusie uit valt te trekken is dat ik beter presteer als het een kleinschalig evenement is. Frappant is wel dat ik eigenlijk geen mooi-weer-renner ben maar zowel tijdens de Ekiden als de Midzomeravondloop was het best warm. Tijdens de Ekiden eigenlijk te warm om fatsoenlijk hard te lopen.

Het liefste wilde ik een keer een marathon onder/rond de 3:45 lopen. Het was geen heilig doel maar ik dacht dat het er wel in zou moeten zitten. Alleen dat weer tijdens de laatste marathons in Rotterdam. Voor zo’n lange afstand véél te warm voor mij.

Voor de bruggenloop heb ik me wederom ingeschreven. Of de tijd uit 2016 te verbeteren valt? Ik denk het niet want toen liep ik echt heel constant rond de 4:30/km. Eerst even een paar dagen de benen laten rusten. Misschien zit er wel iets van supercompensatie in 😉

Afstand Tijd Wedstrijd
5 kilometer 21:04 Midzomeravondloop 2018
10 kilometer 44:43 Ekiden Rotterdam 2018
15 kilometer 1:07:49 Bruggenloop 2016
21,1 kilometer 1:41:17 Rottemerenloop 2018
42,2 kilometer 3:38:28 Tisvoorniksmarathon 2018

2 comments

Jouw reactie hier!