Social moedia

Ik merk dat ik weer een beetje Facebook-moe aan het worden ben. Dat constante gehengel naar likes en erkenning. Noem me vooral hypocriet want ik doe er zelf maar wat graag aan mee. Alleen nu even niet. Het scheelt ook tijd, want als je zelf niks post hoef je ook niet in de gaten te houden of er iemand reageert.

Een nadeel zou kunnen zijn dat je niet weet waar anderen mee bezig zijn. Maar dat komt de gesprekken dan weer ten goede als je hem of haar in real-life tegenkomt. Nu hoef je soms niet te vragen of iemand een goede vakantie heeft gehad want er kwamen net 336 foto’s foto’s in je tijdlijn voorbij.

Ik hou van social media want het heeft me redelijk veel opgeleverd, alleen de stroom van politieke uitingen, check-ins bij iedere koffietent, kippiegrillpan-acties en het delen van ieder nieuwsbericht.

Ik ben er voor deze week even klaar mee, behalve vrijdag want dan is Bastiaan jarig. Noem me maar een ouwe zuurpruim. Ik kan het hebben.

 

Update hardloop-plannen

Na de halve marathon van Dublin heb ik niet stilgezeten qua hardlopen. Er komen weer wat wedstrijden aan zoals de Vredesloop (vorig jaar best hard gerend) en de halve marathon van Breda begin oktober.

Naast de reguliere trainingen bij De Kieviten maak ik ook de nodige kilometers in en rond Berkel. Het aantal kilometers in de maand augustus lag alweer ruim boven de 100 en dat aantal wil ik langzaam maar zeker weer opvoeren tot aan december, de maand dat de marathon-training van start gaat. Want ja, die gaan we ook weer lopen te rennen.

Gisteren bij de 1500 meter tijdens de training was ik ruim 10 seconden langzamer dan vorig jaar. Het lag denk ik aan het weer of aan mijn te snelle start. Of aan al dat bier van de laatste twee maanden. Dat kan natuurlijk ook.

 

Op naar Dublin

Een nieuw paar schoenen en wat nieuwe doelen. Volgend weekend loop ik de halve marathon van Dublin en om nou te zeggen dat ik in vorm ben. Mwah, de biertjes smaakten te goed in Cambodja en bijna drie weken niet rennen gaat je ook niet in de koude kleren zitten.

De training gisteravond ging ook niet echt lekker. Te weinig gegeten of gewoon nog vermoeid van de terugreis. Onze tassen waren weg én onze vlucht werd gecanceld waardoor we een nachtje noodgedwongen in Wenen moesten blijven. Nu staat Wenen nog steeds hoog op het ‘steden die ik wil bezoeken’ lijstje maar dan iets langer dan de 6 uur die we nu in hotel Pyramide (op een steenworp afstand van het stadion van Admira Wacker) doorbrachten.

Dit weekend hoop ik een lange duurloop te kunnen doen en dan ben ik wel klaar voor Dublin. Geen toptijd maar gewoon in 1 rechte lijn richting de finish en Guinness. Ik heb er zin in, nu nog ff doorbikkelen op mijn nieuwe patta’s.

Dolfijnen in kratie


We begonnen met zon maar eindigden met een lekker tropisch buitje. Wel veel dolfijnen gezien. Irrawaddy dolfijnen met een stompe neus. Er zijn er niet veel meer over in de Mekong helaas.

Feyenoord vs FC Utrecht

Ik was dus mijn camera vergeten. En ik had schoenen aan die ik al een hele tijd niet gedragen had. In ieder geval dit seizoen niet. Als dat dan maar goed ging. Bijgeloof is wel een dingetje in en om Rotterdam de laatste maanden.

Het grootste nadeel van het vergeten van mijn camera is dat ik nu geen mooie close-up foto’s kan plaatsen van dolgedraaide verdedigers of euforische spitsen. U zult het met de plaatjes die ik met mijn Samsung had genomen doen.

20170416_121539

Ei-enoord, Ei-enoord. Wat gaan we doen vandaag?

20170416_125748

“De kracht van de bank, blablabla” ….nou ja. Dat dus….

20170416_130822

Roll on, roll on with hope in your heart..

20170416_142822

20170416_142834

Kijk ze komen op het veld….

20170416_142840

Een gejuich uit duizend kelen…

20170416_143047

The green, green smoke of home.

20170416_153713

1-0 door Toornstra. Een zeer zenuwachtige Kuip ontplofte.

20170416_160922-1

2-0 door Elia, de buit is binnen. Nog 3 x winnen.

 

Feyenoord vs Go Ahead Eagles

DSC03934

DSC03935

Tegen wie?

DSC03936

Het was weer aardig mistig in De Kuip. Mooie TIFO-actie,

DSC03938

En daarna was het prijsschieten.

DSC03940

Elia dist het Algemeen Dagblad. Zondag moet hij hetzelfde gif tonen.

DSC03945

DSC03948

DSC03952

Kramer leverde twee onbedoelde assists. Die gast had er gisteren serieus 5 kunnen (en moeten) maken.

DSC03954

En toen was het nog niet eens gedaan voor rust.

DSC03961

DSC03963

DSC03969

Ook Kramerinho pakt zijn goal mee. En toen was het nog niet klaar.

DSC03970

DSC03973

Hij maakt wéér de gang naar het net.

DSC03975

Op naar zondag. Nog 4 keer winnen.