Over 39 dagen sta ik, volgevreten aan pasta en pannenkoeken, aan de start van de Rotterdam Marathon. En aangezien we…
Lees Meer
Rondje(s) Rotte
Afgelopen zondag stond de langste duurloop tot nu op het programma. Dertig kilometer verdeeld over zes rondes langs de Rotte.…
Lees Meer
Dat viel nog niet mee
De vrijdag voor de boottrip liep ik nog een redelijk snelle tien kilometer. Tussen al het duurlopen door moet er…
Lees Meer
Intervallen
Tussen al die langzame duurlopen door is het ook zaak om doordeweeks aan je snelheid te werken. En dus stond…
Lees Meer
Lopen te lopenweekend
Nou ja, daar kwam het uiteindelijk wel op neer. Tussen wat films kijken met Bastiaan, mezelf 90 minuten ergeren aan…
Lees Meer
Laaaaaaangeeee duuuuuurloooooop
Het waren weer een paar lange rondes zo langs de Rotte. In een langzaam tempo, goed voor de vetverbranding, vijf…
Lees Meer
Geen tijd, geen tijd….
Nee hoor, zo erg is het ook weer niet. Maar dit weekend weinig tijd gehad om achter de computer te…
Lees Meer
Stand van zaken
Vandaag is het 8 januari, over drie maanden is het de marathon van Rotterdam. Drie maanden van trainen en enigszins…
Lees Meer
Het hazepad kiezen
Zo, en op deze manier begon ik 2018 waar ik in 2017 mee eindigde. De lange duurloop bij de Kieviten…
Lees Meer
Nog 99 dagen….
Gisteren verscheen op social media het bericht dat er nog 100 dagen te gaan zijn tot de start van de…
Lees Meer
