Rondje stadions met Club RRC
Vorig jaar liepen we hem al eens een keer, een rondje langs alle Rotterdamse stadions. Nu liepen we hem met de leden van Club RRC. Zeventwintig man verzamelden zich op…
Feyenoorder, Anglofiel en matig getalenteerd hardloper
Vorig jaar liepen we hem al eens een keer, een rondje langs alle Rotterdamse stadions. Nu liepen we hem met de leden van Club RRC. Zeventwintig man verzamelden zich op…
Tsja, als je net op crossfit zit is alles natuurlijk een PR en kun je wel aan de ‘PR-bel’ blijven rinkelen. Maar gisteren tijdens een sessie op maximale kracht had…
We gaan na de Ekiden gewoon vrolijk door met trainen. Gisteren een pyramide-training gedaan. Daarbij loop je niet als een Egyptenaar (Bangles!) maar loop je eerst oplopend een bepaalde tijd-afstand…
Mijn debuut als ‘leader of the pack’ maakte ik op een koude woensdagavond in de Van Nelle Fabriek. Daarvoor had ik mijn rondjes bij de RRC als deelnemer al gelopen…
Nooit gedacht dat ik in staat zou zijn zo dicht bij de 21 minuten te komen. Misschien had een sub 21 erin gezeten maar mijn start was te snel. Ik…
Eigenlijk is het gewoon een klote-afstand. Je start altijd te snel en dan duurt het een eeuwigheid voordat je de eerste 500 meter hebt gelopen. Met een bonkend hart en…