Vorig jaar liepen we hem al eens een keer, een rondje langs alle Rotterdamse stadions. Nu liepen we hem met…
Lees Meer
Crossfit
Tsja, als je net op crossfit zit is alles natuurlijk een PR en kun je wel aan de ‘PR-bel’ blijven…
Lees Meer
#sundayrunday
Vijftien kilometers op de warme zondagochtend.
Lees Meer
Trainen
We gaan na de Ekiden gewoon vrolijk door met trainen. Gisteren een pyramide-training gedaan. Daarbij loop je niet als een…
Lees Meer
Ekiden
Nu werd ik er zelf eens ingeluisd. Tineke had nog wat lopers nodig om een Ekiden-team te vormen en uiteraard…
Lees Meer
Plaswijckpark run
Mijn debuut als ‘leader of the pack’ maakte ik op een koude woensdagavond in de Van Nelle Fabriek. Daarvoor had…
Lees Meer
Midzomeravondloop
Nooit gedacht dat ik in staat zou zijn zo dicht bij de 21 minuten te komen. Misschien had een sub…
Lees Meer
1500 meter
Eigenlijk is het gewoon een klote-afstand. Je start altijd te snel en dan duurt het een eeuwigheid voordat je de…
Lees Meer
